Een verhelderend gesprek gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling. Waarna je geïnspireerd en gemotiveerd bent om verder in de gewenste richting te bewegen.

Dit kan gaan over:

• • • Persoonlijke ontwikkeling
    • Gezondere leefstijl
    • Ontspanning in het dagelijks leven
    • Beweging en sport
    • Meditatie
    • Ademhaling
    • Goede gewoontes ontwikkelen
    • Bepaald gedrag en gewoontes los laten

Deze gesprekken vinden online plaats via zoom.

Supportgesprek 30 min

€ 35,-

Desgewenst kunnen we een langere sessie inplannen.

GOED GEVOED – Persoonlijke begeleiding Voeding en leefstijl

De begeleiding is een kickstart voor het doorvoeren van de gezonde gewoontes.

We kijken waar je nu staat en lopen stap voor stap mogelijke aanpassingen door die bij jou passen, volgens de principes van het boek Goed Gevoed.

Aan de slag

Je ontvangt het boek en persoonlijke begeleiding door Laura.

Persoonlijke begeleiding bestaat uit:

• Analyse van je huidige voedingspatroon en levensstijl aan de hand van een intake-formulier.
• 1 consult van min. 45 minuten waarin we alles uitgebreid doornemen.
• Samenvatting per mail.
• 1 vervolgconsult van min. 30 minuten.
• Mogelijkheid tot emailcontact achteraf als je nog vragen hebt.

Tarief € 174,-

Consulten vinden plaats via videobellen.

Analyse voedingspatroon – los

Analyse van je huidige voedingspatroon en levensstijl aan de hand van een intake-formulier met een consult van min. 45 minuten waarin we alles uitgebreid doornemen.
Tarief € 109,-

Los consult

1 los consult van min. 30 minuten.
Tarief € 35,-

Consulten vinden plaats via videobellen.

Het is mogelijk om vooraf telefonisch contact te hebben als je eerst even kennis wilt maken en om te zien of deze aanpak de juiste is voor jou.